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Yoga en entreprise

Saviez-vous que le yoga en entreprise peut améliorer le climat général, la productivité et la présence au travail ?


À notre époque, le stress fait partie du quotidien de presque chacun d’entre nous. Le yoga peut fournir une réponse concrète et efficace à ce problème qui affecte la vaste majorité des entreprises à divers degrés, que ce soit sur le plan de la productivité, du taux de roulement, des congés maladie, des accidents, etc.


La pratique du yoga en entreprise participe à une meilleure santé générale des employés, diminue les conflits, augmente la motivation et favorise une plus grande cohésion dans les équipes de travail, au bénéfice de tous.


Le yoga est un art de vivre pratique qui offre un éventail d’outils pour se sentir mieux dans son corps, pour se défaire des tensions et pour maintenir un état d’esprit positif. Peu importe l’âge, la culture ou la condition physique, tout le monde peut pratiquer le yoga. De plus, on en ressent les effets positifs dès les premières séances.




crédit photo : @yanalya sur freepik.com

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