Cela fait une petite semaine que YogaKa est passé aux cours en visioconférence pour s'adapter aux conditions imposés par le gouvernement pour gérer la situation sanitaire.
C'est une autre manière de faire, il a fallu s'habituer aux outils informatiques, aux écrans, aux caméras, pousser les meubles, mais finalement cela se passe plutôt bien ! et les retours sont plutôt positifs.
Zoom ça fonctionne bien et c'est simple d'utilisation.
Les horaires restent les mêmes et vous aurez le replay de la séance en lien privé !
Cela permet de continuer à travailler son corps pour "travailler le terrain", rester actif pour renforcer son système immunitaire à l'entrée de l'hiver par les contractions, les postures en mouvement, la respiration, la détente, l'attention.
Et puis aussi : on garde le contact entre nous et la régularité. On accueille aussi une nouvelle élève de Cannes ;)
« Aucun effort sur le chemin du yoga n’est jamais perdu, et aucun obstacle ne peut nous retenir pour toujours. Un seul petit progrès sur ce chemin peut nous protéger de la plus grande des peurs. » La Baghavad Gita